É alarmante perceber que existem por ai uma quantidade incalculável de dietas para perder barriga, desde as mais sensatas até as mais mirabolantes possíveis.
É incrível como todos tem na ponta da língua uma receitinha básica para perder peso.
O mais assustador é que as pessoas ficam tão fissuradas na busca do corpo perfeito que nem ao menos analisam os riscos que muitas dietas para perder barriga podem ocasionar.
O ideal é sempre procurar uma ajuda profissional de um médico ou nutricionista para indicar a melhor alternativa para você.
A propagação desse tipo de manchete se dá de forma muito rápida, principalmente devido à internet que é um veículo de comunicação poderoso.
As pessoas tendem a acreditar quero que funcionou para alguns, funcionará para ela também e se esquece que cada um tem um metabolismo diferente.
É necessário checar a sua saúde antes de mergulhar de cabeça nessas dietas sem orientação.
Se por algum motivo não puder buscar uma ajuda profissional para iniciar o tratamento, use o bom senso, procure equilibrar o cardápio leve mais nutritivo com exercícios que respeitam seus limites.